Ce qui m’anime en vous proposant ce Blog, c’est l’envie de partager avec vous ce que j’ai expérimenté et ce dont j’ai été témoin. Ni leçons, ni sermons. Pas de dogmes, plutôt de la matière à penser et une invitation à expérimenter par vous-mêmes.
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La légende de « L’Art du Chat Merveilleux » ou la victoire de la non-intentionnalité sur le physique, le psychique et le cœur. En guise d’introduction … La non-intentionnalité … Kesako ? Pour un professionnel de la relation d’aide (coach, thérapeute, mentor, médiateur …), la non-intentionnalité c’est ne pas avoir de projet pour la personne […]
18 ingrédients (d’un coup) de la recette du bonheur. et 1 … et 2 … et 3 … 18 règles de vie que je trouve inspirantes. Résonnent-elles en vous ? Un peu ? Beaucoup ? Passionnément ? A la folie ? Pas du tout ? 1. Prenez en compte que le grand amour et les […]
Carpe Diem Le pouvoir du Moment Présent Ici – Maintenant – Ce Moment En guise d’introduction … « Pour être heureux, il faut éliminer deux choses : la peur d’un mal futur et le souvenir d’un mal passé. » Sénèque En guise de développement … La philosophie de vie de Christiane Singer … Christiane Singer a écrit […]
Ma prochaine vie … par Woody Allen « On devrait vivre la vie à l’envers. Tu commences par mourir, ça élimine ce traumatisme qui nous suit toute la vie. Après tu te réveilles dans une maison de retraite, en allant mieux de jour en jour. Alors, on te met dehors sous prétexte de bonne santé et […]
« La conscience de soi, des autres et de l’univers est la lumière qui permet de trouver son chemin. » En guise d’introduction … J’ai a-do-ré « Le chevalier à l’armure rouillée » de Robert Fisher alors je partage avec vous mon coup de cœur. Lors de vos prochaines vacances ou d’un « temps calme », que […]
Comprendre le processus de deuil. Aider un proche en deuil à mieux vivre ce processus. J’ai assisté à une conférence passionnante du Docteur Christophe Fauré (psychiatre et psychothérapeute spécialisé dans l’accompagnement des personnes en deuil) puis j’ai lu son ouvrage « Vivre le deuil au jour le jour » (publié en 1995) qui permet de comprendre le […]
Mon coup de cœur pour « Qui fuis-je ? Où cours-tu ? A quoi servons-nous ? » de Thomas d’Ansembourg. Cheminer vers notre intériorité citoyenne et notre paix intérieure. En guise d’introduction … « Est-ce qu’il y a une différence entre le bonheur et la paix intérieure ? Oui. Le bonheur dépend de conditions perçues comme […]
C’est au moment où je m’accepte tel que je suis que je deviens capable de changer. En guise d’introduction … Carl Ransom Rogers (1902 – 1987) était un psychologue humaniste américain. Il a surtout œuvré dans le champ de la psychologie clinique. Son approche était centrée sur la personne et mettait l’accent sur la qualité […]
Un psy dans la poche … « Nous disposons tous des ressources nécessaires pour trouver notre voie et donner un sens à notre existence. Mais pourquoi est-ce parfois si difficile ? » Susanna Mc Mahon J’ai aimé la simplicité et la justesse des mots de Susanna Mc Mahon dans « Le psy de poche » aux éditions […]
Mieux gérer les conflits grâce à la pratique de la médiation (en entreprise et ailleurs). En guise d’introduction … Esprit de la médiation, es-tu là ? Jacqueline Morineau est la fondatrice du Centre de Médiation et de Formation à la Médiation (CMFM). Dans son livre « L’esprit de la médiation », elle analyse comment la médiation peut […]
L’Âme du monde. La force bienveillante qui maintient l’harmonie de l’univers selon les philosophes de l’Antiquité. Tout un programme … Un conte initiatique et lumineux qui m’a touché au cœur. Un humanisme spirituel qui m’aide à vivre. Des réponses à des questions essentielles. Quel est le sens de mon existence ? Comment réussir ma vie […]
Mon coup de cœur pour « Faites vous-même votre malheur » de Paul Watzlawick. La situation est désespérée et la solution désespérément simple. En guise d’introduction … « Une idée, pour peu qu’on s’y accroche avec une conviction suffisante, qu’on la caresse et la berce avec soin, finira par produire sa propre réalité. » Paul Watzlawick Paul Watzlawick est […]
Prendre la responsabilité de sa vie, c’est ce qui fait la dignité de l’aventure humaine. Comme Jean-Jacques Rousseau, je pense que la liberté consiste moins à faire sa volonté qu’à ne pas être soumis à celle d’autrui. Et vous, qu’en pensez-vous ? Que faites-vous pour (re)devenir l’auteur de votre vie ? Toute l’année, j’ai sur […]